Griya Terapi Soka

Inspirasi hidup sehat dan bahagia

 

_

dengan pikiran yang selaras

hypnosis

Apakah yang dimaksud dengan hipnosis itu?

Sesungguhnya kita sering mengalami kondisi hipnosis. Anda tentu pernah menonton sebuah film. Di saat Anda begitu menikmati adegan film yang mencekam, biasanya tubuh Anda menjadi tegang, napas berubah dan jantung berdebar lebih kencang. Mengapa? Bukankah Anda tahu bahwa yang Anda tonton saat itu bukan kejadian nyata?  Pikiran sadar Anda tahu bahwa itu hanyalah sebuah film, tidak nyata. Namun pikiran bawah sadar Anda menerima apa yang Anda lihat dan alami sebagai hal yang nyata.

Pada saat itu Anda sadar dengan keberadaan diri Anda yang sedang menonton film, namun semua sensasi atau perasaan yang Anda rasakan saat menonton film, misalnya perasaan sedih, gembira, kecewa, marah, jengkel atau bahagia merupakan hasil kerja pikiran bawah sadar Anda. Saat itu Anda sebenarnya berada dalam kondisi hipnosis.

Apakah film itu telah mengendalikan Anda?… tentu tidak!  Film tidak mengendalikan diri Anda, tapi film itu telah mengarahkan pikiran Anda dengan alur ceritanya. Inilah yang dimaksud dengan keadaan hipnosis atau trance.

Kata hipnosis, menurut kamus Encarta memiliki makna:

“suatu kondisi yang mirip tidur yang dapat secara sengaja dilakukan kepada seseorang, di mana mereka akan memberikan respons pada pertanyaan yang diajukan dan sangat terbuka juga reseptif/menerima terhadap sugesti yang diberikan oleh seorang hipnotis”.

Sedangkan definisi yang dikeluarkan oleh United States Dept of Education, Human Services Division :

“Hypnosis is the bypass of the critical factor of conscious mind and followed by the establishment of acceptable selective thinking”

(Hipnosis adalah penembusan faktor kritis pikiran sadar dan diikuti dengan diterimanya pemikiran atau sugesti tertentu)

Hipnoterapi

Lalu apa itu hipnoterapi?

Hipnoterapi atau clinical hypnosis adalah aplikasi hipnosis dalam menyembuhkan masalah mental dan fisik (psikosomatis: penyakit fisik karena pikiran). Hipnoterapi terdiri dari dua kata, hipnosis dan terapi, jadi hipnoterapi adalah terapi yang dilakukan dengan menggunakan kondisi hipnosis.

Menurut penelitian ditemukan suatu fakta yang sangat menarik, bahwa sekitar 75% dari semua penyakit fisik yang diderita banyak orang sebenarnya bersumber dari masalah mental/pikiran dan emosi. Namun sayang kebanyakan pengobatan dan terapi yang ada sulit untuk menjangkau sumber masalah ini yaitu pikiran, atau lebih tepatnya pikiran bawah sadar.

Dan hipnoterapi merupakan salah satu cara yang sangat mudah, cepat, efektif dan efisien  dalam menjangkau pikiran bawah sadar, melakukan re-edukasi dan menyembuhkan pikiran yang sedang bermasalah. (Gunawan, W.A. 2010)

Treatment

Apa saja yang bisa diatasi dengan Hipnoterapi?

Hipnoterapi bisa membantu mengatasi masalah yang terkait dengan pikiran, yang memberi simpton atau gejala penyakit fisik dan gangguan perilaku atau masalah psikis.

Dalam buku The Miracle of Mindbody Medicine, Dr. Adi W. Gunawan, CCH menjelaskan secara gamblang kaitan pikiran, emosi, stres, respon tubuh dan penyakit-penyakit psikosomatis. Kaitan itu ditandai dengan munculnya berbagai gejala sakit.

Dengan kata lain, penyakit pisik tidak selalu karena organnya memang sakit, bisa juga merupakan pertanda atau sinyal dari pikiran bawah sadar (PBS). Bahwa ada masalah di PBS yang belum terselesaikan.

Adapun gangguan perilaku atau masalah psikis muncul dalam berbagai bentuk yang terlihat dari kecenderungan bersikap, bertindak, berperilaku, pengambilan keputusan, pencapaian hasil, pola hidup dan sebagainya baik di rumah tangga, keluarga, sekolah, tempat kerja, pergaulan maupun kehidupan pribadi.

Jelasnya, hipnoterapi dilakukan untuk menemukan apa penyebab munculnya gejala penyakit atau gejala psikis pada seseorang, dan membantu menyelesaikannya pada level bawah sadar.
(Widya Saraswati, www.sesawi.net)

 Masalah Yang Bisa Diatasi

Permasalahan yang dapat diatasi dengan bantuan hipnoterapi antara lain:

Dewasa

Trauma/luka batin
Stress
Frustrasi
Depresi
Sulit fokus/konsentrasi
Konflik diri
Pencapaian prestasi hidup rendah
Menemukan benda yang hilang
Perilaku obsessive/compulsive
Berhenti merokok
Insomnia

Tidak/kurang percaya diri
Fobia
Kesulitan diet
Takut sukses/gagal
Takut berlebihan tanpa alasan
Kecemasan
Emosi labil
Mudah marah/meledak
Mudah panik
Takut berbicara di depan umum
Gagap/kesulitan bicara

Tics
Suka menunda
Susah menabung
Kebiasaan buruk
Perasaan bersalah
Kesedihan/penyesalan mendalam
Kecemasan tinggi hingga mengakibatkan halusinasi
Penyakit psikosomatis
Dan berbagai masalah yang disebabkan oleh pikiran atau emosi

Anak/Remaja:

Suka menunda
Kebiasaan buruk
Tics
Kesedihan mendalam
Sulit bergaul
Sulit mengungkapkan pendapat

Mengatasi perceraian orangtua
Mengatasi rasa malu karena orangtua
Mengatasi kecemasan sebelum ujian
Meningkatkan nilai
Berhenti mengompol (enuresis)

Menjaga penampilan
Berhenti menggigit kuku
Berhenti memutar-mutar rambut
Berhenti menghisap ibu jari
Meningkatkan harga diri
Gagap

Quantum Slimming:

Terapi berbasis teknologi pikiran dalam mengatur pola makan, pola gerak dan pola emosi. Dengan mengikuti paket privat 2 kali sesi terapi, Anda dapat memperoleh tubuh sehat dan langsing dengan rasa nyaman.

Penting

Khusus Klien Anak dan Remaja

Mengingat pentingnya dukungan kedua orangtua akan proses perubahan perilaku anak dan remaja, maka kami mewajibkan kedua orangtua untuk bersedia menjalani sesi konseling sebelum proses terapi dimulai.

Solusi Efektif

Mengapa hipnoterapi sangat efektif ?

Para pakar telah melakukan survey berbagai literatur ilmiah dan membandingkan tingkat kesembuhan yang berhasil dicapai dengan modalitas yang berbeda, yang dimuat dalam American Health Magazine, dengan temuan sebagai berikut :

%

kesembuhan setelah dilakukan 600 sesi terapi

Psikoanalisa

%

kesembuhan setelah  dilakukan 22 sesi terapi

Behaviour Therapy

%

kesembuhan setelah 6 sesi terapi

Hipnoterapi

Syarat menjalani Hipnoterapi

Apa yang diperlukan agar sesi Hipnoterapi bisa terlaksana?

Agar sesi hipnoterapi bisa terlaksana dengan baik, diperlukan kesiapan dari kedua belah pihak, dari sisi Klien maupun dari sisi Terapis

Kesiapan Klien

  1. Bersedia dan mengijinkan untuk diterapi
  2. Niat sungguh-sungguh dari diri sendiri untuk berubah atau keluar dari masalah
  3. Mampu dan bersedia memfokuskan pikiran
  4. Percaya kepada terapis

Kesiapan Terapis

  1. Memiliki welas asih dalam membantu klien
  2. Memiliki standar ilmu dari lembaga pelatihan terpercaya
  3. Memegang teguh kode etik profesi

Mitos

Pandangan yang kurang tepat mengenai hipnosis

Hipnosis adalah bentuk penguasaan pikiran

Pandangan ini tidak benar, subjek (orang yang dihipnosis) walaupun sudah masuk kondisi hipnosis yang dalam, masih tetap sadar dan dapat mengendalikan diri sepenuhnya. Semua bentuk hipnosis adalah self hypnosis. Jika subjek menolak atau tidak mengizinkan untuk dihipnosis maka terapis/hipnotis tidak bisa menghipnosis si subjek.

Hipnosis merupakan praktik supranatural

Ini juga tidak pas, hipnosis adalah seni komunikasi antara hipnotis dan subjek hipnosis. Kemampuan komunikasi ini dimanfaatkan untuk membawa subjek masuk ke kondisi hipnosis. Sama sekali tidak ada unsur kekuatan magis atau mistik yang terlibat.

 

Hipnosis sama dengan tidur

Sekilas kondisi hipnosis mirip tidur, perbedaan utama antara  kondisi tidur dan kondisi hipnosis adalah saat tidur kita tidak sadar keadaan sekeliling kita, sedangkan saat kondisi hipnsosis kita justru sangat sadar dan fokus.

Hipnosis merupakan praktik supranatural

Ini juga tidak pas, hipnosis adalah seni komunikasi antara hipnotis dan subjek hipnosis. Kemampuan komunikasi ini dimanfaatkan untuk membawa subjek masuk ke kondisi hipnosis. Sama sekali tidak ada unsur kekuatan magis atau mistik yang terlibat.

Hipnosis dapat untuk mengubah kepribadian

Hipnosis tidak dapat mengubah kepribadian, penelitian para pakar menunjukkan bahwa hipnosis dapat membantu memulihkan suatu kondisi mental tertentu, misalnya menjadi lebih percaya diri.

Hipnosis sama dengan cuci otak

Brain washing merupakan suatu proses yang bersifat dipaksakan dan sering kali menggunakan obat-obatan tertentu yang dapat melemahkan kesadaran dan mental seseorang.

Yang terjadi dalam hipnosis justru sebaliknya, dalam hipnosis, seorang hipnotis membutuhkan kerja sama dari subjek.  Hipnotis tidak dapat menghipnosis subjek tanpa persetujuan dan kerja sama dari subjeknya.

Kegiatan

Seminar dan Pelatihan

Selain mewadahi aktivitas konseling dan hipnoterapi untuk daerah Depok, Cibubur dan Jakarta Timur, Griya Terapi Soka juga menyelenggarakan pelatihan dan seminar, antara lain:

  • Seminar parenting: bagaimana menjadi orang tua yang bijak, efektif dan bahagia dengan ilmu pikiran
  • Inhouse Training bagi korporasi dengan pendekatan terapi: menciptakan karyawan yg termotivasi dan bahagia di kantor.
  • Seminar pemanfaatan teknologi pikiran untuk mengatasi masalah emosi dan perilaku, juga memperoleh kesehatan pisik dan mental

 

 

GRIYA TERAPI SOKA

Jl. Kober, Margonda – Depok
0897-8589-081   Email: bernadettasusilowati12@gmail.com

Jl. Lapangan Tembak, Cibubur, Jakarta Timur
0858-8117-5272   Email: agusnada72@gmail.com

FAQ

Pertanyaan yang sering ditanyakan tentang hipnosis

Dapatkah hipnosis digunakan untuk memprogram pikiran seseorang untuk berbuat jahat?

Tidak. Program yang bertentangan dengan nilai-nilai dasar yang dipegang oleh seseorang akan langsung ditolak oleh pikiran bawah sadarnya.

Contoh : misalnya subjek dihipnosis dan diprogram agar setelah ia sadar, ia akan mencelakakan seseorang. Dari penelitian yang dilakukan para pakar hipnosis, diketahui bahwa walaupun  subjek seakan-akan menerima program itu, sebenarnya ia menolak melaksanakan program tersebut.

Dapatkah seseorang dihipnosis dengan mata terbuka ?

Tentu bisa, tayangan iklan di televisi merupakan contoh hipnosis dengan mata terbuka. Pada umumnya, saat dihipnosis subjek akan tutup mata, ini bertujuan untuk memudahkan subjek masuk kondisi hipnosis yang dalam dan konsentrasinya tidak terganggu. Yang perlu diingat, definisi hipnosis adalah seni berkomunikasi pikiran bawah sadar.

Apakah kondisi hipnosis sama dengan meditasi ?
Serupa tapi tak sama, persamaanya adalah baik hipnosis maupun meditasi melibatkan perubahan pola gelombang otak. Perbedaannya, dalam hipnosis, subjek diberi sugesti positif dan gambaran mental agar ia dapat rileks dan masuk kondisi hipnosis dan siap menerima sugesti tertentu.

Sedangkan dalam meditasi pikiran, seseorang meditator justru diarahkan untuk bisa mencapai kondisi hening, bebas dari segala macam pikiran.

Apakah hipnosis dapat mengubah perilaku seseorang ?

Hipnosis tidak dapat mengubah perilaku seseorang. Yang hipnosis lakukan adalah membantu seseorang, dengan pemrograman ulang pikiran bawah sadarnya, untuk bisa lebih fokus, lebih antusias, dan lebih kondusif dalam melakukan perubahan. Jadi hipnosis adalah alat bantu. Seseorang harus tetap “bekerja dan berusaha” untuk mengubah dirinya.

Apakah hipnoterapi membuat seseorang menjadi sukses?

Bisa. Hipnoterapi berguna untuk membongkar mental block dan membawa optimisme dalam hidup seseorang. Dengan terbongkarnya mental block didukung optimisme dan semangat kerja tinggi dan tentunya dengan melakukan usaha yang dibutuhkan untuk berhasil, seseorang dapat mencapai keberhasilan  dengan mudah dan cepat. Jadi hipnoterapi disini sebagai alat bantu dan penunjang.

Bagaimana rasanya kalau dihipnosis

Anda akan merasa sangat rileks, nyaman, tenang, dan damai. Seluruh tubuh menjadi sangat rileks, sadar akan apa yang terjadi di sekeliling Anda, tapi pikiran Anda sangat fokus dan siap menerima sugesti.

Temui Kami

Jumpai terapis Anda di tempat yang terdekat

Agus Nada, CHt

Agus Nada, CHt

Certified Hypnotherapist

Agus Nada adalah seorang praktisi hipnoterapis yang telah berpraktek sejak tahun 2012 dan telah menangani ratusan klien anak dan dewasa dengan hasil yang maksimal.

Agus Nada CHt  telah belajar hipnoterapi di beberapa lembaga;

Akademi Hipnoterapi Indonesia (AHI)
Adi W Gunawan Institute Of Mind Technology
Ilmu Parenting, di ‘Sekolah Orang Tua’

Pembicara juga seorang penulis buku dan pemilik beberapa usaha.

Salah satu kontributor Buku “ Miracles on Demand” diterbitkan oleh Gramedia
Owner of Bimbingan Belajar SIAGA CERIA & Fashion Shop “Men Plus”
Hipnoterapis Klinis & Konsultan Parenting

Tempat praktik: Jalan Lapangan Tembak, Cibubur. Jakarta Timur.

WA: 0858-8117-5272; FB :  Hipnoterapi anak dan keluarga- Jakarta; Email : agusnada24@yahoo.com

Bernadetta Susilowati, SIA, CHt

Bernadetta Susilowati, SIA, CHt

Certified Hypnotherapist

Bernadetta Susilowati adalah seorang Hipnoterapis yang berpengalaman dan telah memperoleh sertifikasi praktik dari lembaga pendidikan hipnoterapi terpercaya, Adi W. Gunawan Institute of Mind Technology.  Susi telah  menyelesaikan pelatihan 100 jam Scientific EEG & Clinical Hypnotherapy sehingga mendapat gelar Certified Hypnoterapist.
Susi juga telah memiliki kompetensi khusus dan mendapatkan sertifikasi
sebagai Quantum Slimming Therapist.

Tempat praktik: Jalan Kober, Margonda, Depok.

WA: +62 897-8589-081; IG: @bernadettasusilowati; Fanpage: Bernadetta Susilowati Hypnotherapy

Get In Touch

Jl. Kober, Margonda – Depok
0897-8589-081  Email: bernadettasusilowati12@gmail.com

 

Jl. Lapangan Tembak, Cibubur, Jakarta Timur
0858-8117-5272   Email: agusnada72@gmail.com

Chat on Whatsapp!